厦门-西安 用餐：不含餐 住宿：机场免费酒店

乘班机（航班待定）前往【西安】，由酒店派车接客人入住酒店休息，客人自由活动。

此日温馨提示： 

1.客人抵达机场后由入住酒店（酒店安排接送，非独立用车，为拼车）。

2.抵达酒店后，客人自行办理入住手续，并告知前台第二天所乘航班信息（航班号和航班时间），同时预约前台叫早服务。

3.第二天客人需自行至前台退房，告之将前往机场登机，前台将通知机场车队提供接送服务；

全天：早上前往机场，乘班机【西安-日喀则】；乘飞机抵达日喀则“和平机场”， 哈达接机，之后乘坐正规旅游大巴车前往【扎寺伦布寺】也称“吉祥须弥寺”,始建于公元 1447 年 9 月，日喀则地区最大的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙，2017 年 8 月，扎什伦布寺批准为国家 5A 级旅游景区。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣 3800 人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于 1468 年，至今已有 500 多年历史的晒佛台。之后，延中尼公路，前往日光之城—拉萨。”

温馨提示：

1.日喀则海拔3836米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)，属正常现象，保持好良好心态过度。

2.当天抵达，忌辛辣，烟酒，过饱。

拉萨-布达拉宫-扎基寺-拉萨 用餐：早中晚 住宿：拉萨

全天：早餐后，前往参观世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】（游览时间约1小时），布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。之后前往西藏的财神庙——【扎基寺】（游览时间约30分钟），扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。据说这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。这里逐渐成为了大家所称的财神庙。最后前往参观【药王山观景台】（游览时间约20分钟），药王山观景台意为"山角之山"，在布达拉宫右侧，与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，也是第五套人民币50元纸币背面图案的取景地。

【购物安排】藏药：智昭产业园/藏医学院/彩伦藏药（约90分钟）

温馨提示：

1、宫殿较高，上下要慢行，殿内比较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。

2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照，每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生，请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急最好在参观前解决。

3、布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有木质楼梯，金顶群是布达拉宫承重最大的地方，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳许多游客容易造成隐患，所以参观完了就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。

4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心、打底裤，必须着裤装。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。

6、参观布达拉宫需登上红山，切记不要奔跑，以免高原反应。

7、当日公里数：当日拉萨市区游览，乘车时间轻松。

全天：早餐后前往那曲地区的西藏第一大圣湖【纳木措】(含门票120元，游览时间约1个小时，海拔4700M)，湖畔遥望，水天一色，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，返回拉萨。 

温馨提示：

1、纳木措湖边海拔4700米，温度低，请提前备好防寒衣物。湖边游览请慢行，时间不易过长，以免造成高原反应。

2、当日公里数：约500公里，车程10小时

全天：早餐后，乘车前往【羊卓雍错】（游览时间约 40 分钟）之后，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"，羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，湖内分布着十几个小岛，湖光山色之美，冠绝藏南。之后乘车返回拉萨。

温馨提示：

1、岗巴拉山上很多可以提供牦牛或者藏獒拍照，请先讲好价格，以免造成不必要的麻烦。

2、当日公里数：约 220 公里，车程约 4 小时

【购物安排】

藏药（智昭产业园/藏草宜生/藏医药文化博览中心/彩伦藏药） 藏式工艺品（城西弘法阁/九瑟坛城/藏地传奇）

全天：早餐后，乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝。途中参观【藏民家访】（游览时间约1.5小时）走进藏家，品尝酥油茶融入当地人的生活，了解他们的风俗习惯。抵达林芝后，前往【鲁朗林海风景区】（游览时间约2小时）在山顶（鲁朗林海一号观景台），遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达（鲁朗林海二号观景台），站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家，好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。随后乘车前往林芝八一镇，品尝“鲁朗石锅鸡”后，入住酒店休息。

温馨提示：

1.本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时只需。

2.当日公里数：约500公里，行程约6小时。

全天：早餐后前往西藏原始的苯教推崇的神山——【苯日神山】车游（游览时间约30分钟）。相传当年佛苯相争的时候，最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术，那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教，想要试图将苯日神山给推入尼洋河，但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败，所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。在苯日神山转山道上名胜古迹众多，这里除了有8处神水、天葬台、石洞、巨石、庙宇神树等外，还有石刻造像、雅隆部落第一位首领聂赤赞普被雅隆人发现之地、直贡赞普墓等。最后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约2小时）。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！傍晚返回八一镇。

温馨提示：

1.沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！

2.当日公里数：约240公里，车程约5小时。

林芝-西安 用餐：早 住宿：机场免费酒店

全天：早餐后，请再次检查自己的所有物品是否齐全，在圣地最做后的巡礼，乘车前往机场，自行办理登机手续，乘机飞【西安】，抵达后由酒店派车接客人入住酒店休息，客人自由活动。

此日温馨提示： 

1.客人抵达机场后由入住酒店（酒店安排接送，非独立用车，为拼车）。

2.抵达酒店后，客人自行办理入住手续，并告知前台第二天所乘航班信息（航班号和航班时间），同时预约前台叫早服务。

3.第二天客人需自行至前台退房，告之将前往机场登机，前台将通知机场车队提供接送服务；

西安-厦门 用餐：不含餐 住宿：温馨的家

全天：早上由酒店派车子送客人前往机场，客人自行换取登机牌，乘班机（航班待定）返回厦门，结束愉快的西藏之旅。