07：30 厦门北南进站集合时间乘坐动车D6382（08：23/10:03）或D6204（08:29/10:09）出发福州南。

10:00福州南站导游接团，出发廉村。（车程约2.5小时）

12:30享用午餐，餐后游览中国历史文化名村-开闽第一进士的故乡-【廉村景区】。是唐朝福建第一个进士薛令之的故乡。 廉村被喻为开闽进士第一村，位于福安市溪潭镇穆阳溪中游西岸，旧名富溪津、石矶津，因里人薛令之是福建第一位进士（唐神龙二年、706年中进士）,且为官清廉，被御赐“廉村”、“廉水”、“廉岭”之名。明清时期的廉村城墙、陈氏宗祠、陈氏支祠、后湖宫、薛令之故居、薛令之读书处（灵谷草堂）、古码头等。

14:30集合前往【福安穆阳】（车程约20分钟），【穆云生态旅游区】欣赏唐伯虎诗云：‘桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱’。的桃花圣境。每年三月福建福安的穆阳、穆云、康厝一带桃花吸引各地游人。每逢阳春三月，桃花争相怒放，繁花似锦，美不胜收，吸引不少市民及摄影爱好者自驾到此赏花，令人情不自禁的陶醉在这片花的海洋。（桃花开放与天气有关，具体花期以天气为准）（游览时间约90分钟）

16:30乘车赴赴霞浦【东壁（车程约90分钟）】滩涂（约20分钟）观景台观东壁日落，从观景台上看滩涂上不仅有这股水的滋润，还有海上种养、捞鱼苗等劳作，只要有光线，这个滩涂就是变化万千的创 作基地。抓住美好瞬间拍照吧！后乘车前往霞浦（约40分钟）入住酒店。

（根据行程而定，如第一天时间太晚，可改为第二天参观滩涂）

19:00休息片刻后，，可自行前往霞浦海鲜排档一条街。霞浦的美食基本上以海鲜为主，有剑蛏、虾姑、弹跳鱼、墨鱼、白虾，海地龙……等等。（晚餐自理）

07:00酒店享用早餐，餐后准时乘车前往中国养生第一溪--九鲤溪，途中车览杨家溪九鲤溪美景（车程约1小时）。

09：00抵达九鲤溪，换上户外装备，体验国内最大最全的时尚户外运动：抽板过河、穿越网绳、搭索过涧、独木桥、飞夺泸定桥、高空溜索、凌空漫步、缅甸桥、水上飞、携手并进等十三项大关；走进九鲤溪大峡谷，过悬索桥，走石子路，顺着木栈道拾级而上，一路光影斑驳、流泉潺潺，颇有“曲径通幽”之妙，仿若世外桃园一般，栈道尽头凉亭临水而立，香来飞瀑直泻而下。峡谷上还可领略到海西最长最美的空中走廊——九鲤溪玻璃栈道，栈道长200米，悬于风景秀丽的峡谷崖壁上，让人步步惊心。

参观全国扶贫第一村——【赤溪村】，一起见证它从贫困到小康的华丽转身，切实感受旅游扶贫的正能量。

12：30午餐。

13：30乘车返福州南动车站。（车程约3.5小时左右）17:00抵达福州南站，乘坐D671（18:16/19:54）或D3215(18:22/19:59)或D3207(18:39/20:14)返回厦门北。