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厦门-西安 用餐：不含餐 住宿：西安免费住宿 |
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厦门乘班机（航班待定）抵达西安机场后，酒店是由机场集散中心统一安排的，条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请见谅！。 温馨提示： 航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票，无任何责任）。 |
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西安-拉萨 用餐：不含餐 住宿：拉萨 |
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全天：上午自由活动（旅客可自己选择到西安市区游完，品尝西安当地小吃）下午14：00点以前自行到西安机场乘西安/拉萨指定航班（参考航班：TV6018(06：00-09：15或TV9884（1625/1930）其他航班前往拉萨机场后乘车至市区入住酒店。 温馨提示： 1）景点简介：拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力！ 2）此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 |
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拉萨-鲁朗林海-旅游小镇-林芝 用餐：早中晚 住宿：林芝 |
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全天：早餐后，前往素有“西藏江南”美誉的林芝，翻越海拔5010米的米拉山口（停车拍照10分钟左右）, 沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫，美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！经林芝八一镇前往【鲁朗林海风景区】，鲁朗名为“龙王谷”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。沿鲁朗林海观景台继续向东行驶20多公里，到达美丽的【鲁朗国际旅游小镇】，是一个凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。游览结束，晚抵林芝地区行署所在地--八一镇。晚上品尝（赠送）鲁朗特色石锅鸡。 |
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林芝-桃花沟-苯日神山-车游雅鲁藏布大峡谷-林芝 用餐：早中晚 住宿：林芝 |
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全天：早餐后前往【桃花沟】观看林芝桃花，远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云 般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片，让人产生致远、博大、壮美的感觉。 备注：因桃花花期已过原因，故4月15号之后的团期自动取消游览桃花沟！！！ 抵达【苯日神山景区】（原名尼洋河风光带，门票70免/不含船游），尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，为林林芝人民母亲河，当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。继续乘船顺江而下，观江中沙丘之后前往游览世界最大的峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的美景。前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。返回林芝市用晚餐，入住酒店休息。 【温馨提示】 1.全天以户外观光为主，途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 2.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。 3.林芝景区内小商贩众多，很多经营药材及食品，客人如需购买请谨慎，尽量避免与当地商贩产生纠纷。 |
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林芝-藏民家访-南伊沟-拉萨 用餐：早中晚 住宿：拉萨 |
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全天：早餐后返回拉萨，途经【西藏民俗村】，零距离了解藏民日常起居生活，体验藏民生活品尝青稞酒，酥油茶。返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨；午餐后抵达【南伊沟风景区】，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”“地球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里，纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。晚上抵达拉萨，入住酒店休息。 |
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拉萨-羊卓雍湖-阳卓国际-拉萨 用餐：早中晚 住宿：拉萨 |
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全天：早餐后从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，过曲水大桥前往世界上最高的淡水湖，可自由拍照，在山顶观西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】，羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方平米，湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，湖光山色之美，冠绝藏南，一路走来心旷神怡，（注意：羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。）游览之后返回拉萨，前往西藏 【阳卓国际藏地文化展示中心】参观，品尝素食盛宴（修行、修心、达善天下）。该文化馆有独特、个性化的建筑外观，是拉萨柳梧新区的地标性建筑，以旅游和西藏文化交流相结合的发展向大众传达着西藏特有的地方民族文化。 藏草宜生工业园： 参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。 每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔 《晚餐赠送西藏本地烤羊》 温馨提示】 1. 羊湖气温较低，请注意防寒保暖。 2．当日行程结束较早，您可以夜游布达拉宫外景，别有一番美景。 |
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拉萨-布达拉宫-大昭寺 用餐：早中晚 住宿：拉萨 |
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全天：早餐后乘车从酒店出发前往【布达拉宫】（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时），去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！之后参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街（无门票，是时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。 【特别说明】 1、布达拉宫每年旺季（3月/4月桃花节期间也是旺季）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费，敬请理解。 2、受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。 3、八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 |
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拉萨-西安 用餐：早 住宿：西安免费住宿 |
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全天：早餐后根据航班时间拉萨/西安指定航班（TV9883（1205/1505）抵西安接机入住酒店晚上可以逛逛西安夜市，西安是规模较大的夜市之一，每到夜晚，整条街灯火通明，热闹非凡，各摊位前都不乏食客，小吃品种非常丰富，能够满足各地游客的口味 |
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西安-厦门 用餐：无 住宿：温馨的家 |
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全天：早上由酒店派车子送客人前往机场，客人自行换取登机牌，乘班机（航班待定）返回厦门，结束愉快的西藏之旅。 特别注明： 行程上的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航段时间，具体航段时间以在长乐机场送团人员的出团通知书的时间为准。如由航空公司原因造成航班变更的，由本社通知为准，解释权属于航空公司，如果组团社未经问本社，私自通知游客航班变更，给游客产生损失由组团社全部负责，本社不承担任何责任，谢谢理解于合作。】 |