跟团游【暑假】厦门到呼伦贝尔大草原/额尔古纳湿地/满洲里双飞五日游

内蒙古旅游

呼伦贝尔大草原、额尔古纳湿地、私人农场、边境满洲里双飞五日游

预定流程：

1.报名方式：门店报名、网店预订、电话、短信、QQ等方式进行咨询报名；

2.报名时需要提供的信息如下：联系人、手机、参团人数、参团时间以及旅游线路类型、所有参团人员的名字+身份证（购买旅行社责任险）；

3.付款方式：门店付款（现金、刷卡）、转账付款、网店预定定金付款（选择您最方便的方式）。

预定热线：小白 18050111191；0592-7101191

呼伦贝尔大草原、额尔古纳湿地、私人农场、边境满洲里双飞五日游

温馨提示

1、呼伦贝尔白地区常年温差在15-22度之间因此应当准备适当的衣物。衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。具有防风、保暖、质地轻柔。

2、 护肤、保湿、防晒霜：呼伦贝尔室外天气十分干燥、湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。

3、 护眼：室外紫外线强烈，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4、饮食：呼伦贝尔地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。